胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受限:长时间保持蹲姿会导致下肢血管受到压迫,影响血液流动。通常情况下,人体的动脉和静脉通过肌肉收缩和舒张来帮助血液回流到心脏,蹲姿惯性地限制了这一过程。
2.神经受压:屈膝动作可能会压迫坐骨神经或其他腿部神经,从而导致腿部麻木。神经受压时,传导信息的能力受阻,进而引起麻木感。
3.肌肉紧张:持续弯曲膝盖会使肌肉处于紧张状态,减弱肌肉供血,使得氧气供应不足,导致感知异常。
4.个体差异因素:体质、年龄及身体健康状况不同的人群,对蹲立引发的生理变化承受能力有所不同。有些人可能对以上机制更加敏感。
鉴于上述原因,避免长时间保持单一姿势可以有效预防腿部麻木。如果频繁出现或伴随其他症状如疼痛、无力,应及时就医检查,以排除潜在疾病。