杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.常见药物:
龙胆泻肝丸:主要用于清泻肝胆实火,湿热下注所致的头痛、目赤、耳鸣、口苦、尿黄等。
茵陈蒿汤:主要用于清热利湿,常用于湿热黄疸等症。
三仁汤:主要针对湿重于热,适用于胸闷、食欲不振、腹胀等症状。
2.饮食调理:
可以适当多吃一些清热利湿的食物,如绿豆、薏苡仁、冬瓜等。
尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重湿热。
3.日常生活建议:
养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠和适量的运动,有助于改善体质。
注意情绪管理,避免过度紧张和压力。
若症状较为严重或持续不缓解,建议及时就医,以得到专业的诊断和治疗。
