史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:近视者需要额外的努力才能看清屏幕,导致眼睛肌肉过度使用。长时间不佩戴矫正眼镜看电脑会加重眼睛疲劳,进而导致疼痛。
2.不良姿势:为了看清屏幕,近视者可能会采用不自然的姿势,例如过分靠近屏幕,这会增加眼睛的压力并引发疼痛。
3.视力模糊:近视者若不佩戴眼镜,屏幕上的文字和图像可能会变得模糊,这迫使眼睛更加努力地聚焦,从而导致眼睛的不适感和疼痛。
4.眨眼频率降低:长时间注视电脑屏幕可能会导致眨眼频率明显减少,加剧眼睛干涩和不适感,尤其是在缺乏适当矫正的情况下。
为了减轻眼睛疼痛,近视者在使用电脑时应佩戴合适的矫正眼镜,并确保定期休息以缓解眼睛疲劳。
