韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性损伤:脚踝疼痛可能是由于运动过程中发生急性扭伤或拉伤。统计数据显示,大约40%的脚踝疼痛是由急性损伤引起的,尤其是在篮球、足球等需要快速转向的运动中。
2.慢性劳损:长时间进行高强度训练可能导致慢性劳损,形成如跟腱炎等病症。研究发现,持续超过两周的脚踝疼痛常与慢性劳损有关,其占比例约30%。
3.其他疾病:一些全身性疾病,如关节炎或痛风,也可表现为脚踝疼痛。据调查,这类疾患在有长期疼痛的体育生中约占10-15%。
4.不良习惯:穿着不合适的鞋子或缺乏足够热身也可能增加脚踝受伤风险。这种情况通常在年轻体育生中更为常见。
体育生若出现脚踝疼痛,应及时寻求专业医疗评估,以避免进一步恶化和影响运动表现。定期检查和合理的运动安排对于保持脚踝健康至关重要。
