韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(1-2周):大多数情况下,建议术后前几天尽量减少活动,保持抬高患肢以减少肿胀。使用辅助装置如拐杖或助行器来减轻脚踝负担是常见做法。
2.术后3-4周:随着伤口愈合和疼痛缓解,逐渐开始负重训练。在此阶段,应按医嘱逐步增加行走距离和时间。物理治疗可以帮助增强肌肉力量和灵活性,促进恢复。
3.术后4周及以后:如果恢复良好,通常可以在术后一个月开始正常行走,但仍需注意不要剧烈运动或进行高强度的体育活动,以防止再次受伤。
每位患者的恢复速度会因个体差异而有所不同。如果出现异常疼痛、肿胀或其他不适症状,应及时咨询医生。在整个康复过程中,定期随访和进行必要的影像学检查以监测愈合情况也是非常重要的。
