胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.晕动病是由于长时间乘坐飞机,身体平衡系统受到干扰而产生的一种不适感。导致症状的原因包括内耳平衡系统对运动的敏感性、视觉和身体感受之间的不一致。
2.在飞机降落之后,可以通过以下措施来缓解症状:
进行充分休息,有助于身体恢复平衡。
保持身体水平位置,以减少内耳对姿势变化的过度反应。
补充水分,因为脱水可能加重症状。建议饮用清淡液体,比如水或温开水。
吃一些易消化食物,如苏打饼干,避免油腻或重口味的食物。
3.如果头晕和呕吐症状持续,可能需要考虑使用治疗晕动病的药物,如抗组胺类药物,但需咨询医生以确保使用安全。
注意任何持续或严重的症状,特别是伴随其他不寻常症状时,应寻求医疗帮助以排除其他潜在健康问题。
