李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.保持清洁和干燥:手部清洁是防止真菌扩散的重要步骤。建议每日使用温水和温和无刺激的肥皂清洗双手,并在清洗后彻底擦干,以避免湿润环境加重感染。
2.抗真菌治疗:可以选择外用抗真菌药物,如咪康唑或氟康唑霜剂。在涂抹前,应先清洗并擦干患处,然后按说明书使用。一般需要持续用药数周,即使症状好转也应坚持用药,以确保真菌完全被清除。
3.保湿护理:为缓解干燥和裂口,在使用抗真菌药物之后,可以选择无香料、刺激性低的保湿霜或膏来锁住水分。推荐含有尿素或乳酸成分的产品,这些成分可增加皮肤的水合度。
4.避免刺激因素:减少手部皮肤接触化学物质,包括清洁剂、溶剂等,必要时佩戴手套进行保护。避免频繁用热水洗手,因为高温会加剧皮肤干燥。
5.饮食与生活习惯:加强营养摄入,特别是富含维生素A和E的食物,有助于皮肤修复。同时,保持良好的作息,避免过度疲劳,以增强免疫力。
手癣若未得到有效控制,可能会引发进一步的皮肤损伤和感染。若经过自我护理没有明显改善,建议及时就医以获得专业指导。
