邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:通过一些技巧可以帮助延迟射精,例如暂停-启动技术和挤压技术。暂停-启动技术是指在接近射精时停止动作,稍作休息再继续,以降低兴奋度。挤压技术则是在接近射精时轻轻挤压阴茎头部以减弱性冲动。
2.心理治疗:焦虑和压力是早泄的潜在原因之一。认知行为疗法能够帮助改善心理因素,通过训练个体识别并改变负面思维模式,从而控制早泄。
3.药物治疗:有些药物,如某些抗抑郁药,能够延长射精时间。这些药物需要在医生指导下使用,以避免副作用和不必要的健康风险。
4.物理疗法:通过盆底肌肉训练,可以增强对射精的控制能力。这种训练可以通过特定的运动来强化盆底肌群,从而帮助调节射精反应。
探索不同的方法能够有效缓解早泄问题,但如症状持续或严重影响生活质量,应寻求专业医疗建议以获得适当的诊断和治疗方案。
