33岁男性高血压109，低血压77是否正常

病情分析：33岁男性的血压读数为109/77mmHg是正常的。

1.成人的正常血压通常被定义为收缩压（高压）小于120mmHg，舒张压（低压）小于80mmHg。该读数符合这一标准。

2.血压读数由两个数字组成：第一个数字是收缩压，代表心脏收缩时动脉中的压力；第二个数字是舒张压，表示心脏在两次跳动间歇期的压力。在此情况下，收缩压109mmHg和舒张压77mmHg均处于正常范围内。

3.正常血压对于整体健康非常重要，因为它可以降低心血管疾病、心脏病发作和中风的风险。

保持健康的生活方式、定期监测血压并注意饮食和运动对于维持正常血压水平很重要。定期体检有助于及时发现潜在的健康问题。