陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24至48小时内,每次冷敷15至20分钟,每天3到4次,有助于减少肿胀。可使用干净的冰袋或湿毛巾,注意避免直接接触伤口。
2.抬高头部:在休息时,保持头部抬高可以促进血液循环,帮助减轻肿胀。在睡觉时,可通过增加枕头的高度来实现。
3.避免剧烈运动:术后一周内尽量避免剧烈运动,以防加重肿胀和出血。
4.按医嘱服药:遵循医生的建议服用消炎药或止痛药,有助于减轻肿胀和不适感。
5.热敷:术后48小时后,可以开始热敷以促进血液循环,加速消肿。每次热敷10至15分钟,每天2到3次。
6.避免刺激:避免过度用眼、用力揉眼或化妆,以免刺激伤口,导致肿胀加重。
术后肿胀通常会在一至两周内逐渐消退,如果肿胀持续时间过长或伴随其他不适,应及时就医以获得专业指导。
