史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.学习和近距离用眼时:在读书、写作业和使用电子设备等近距离用眼的活动中,应全程佩戴眼镜。这有助于减少眼睛的疲劳,并能维持较好的视觉清晰度。
2.户外活动时:户外活动通常不需要持续佩戴近视眼镜,尤其是在进行体育运动时,以避免眼镜损坏或对安全造成影响。但如果孩子在户外仍然需要看清远处事物,如在操场上看黑板,可以适当佩戴。
3.视力矫正要求:部分情况下如散光或高度近视,医生可能建议全天佩戴,甚至包括户外活动时间,以确保视力得到最佳矫正。
4.休息和睡眠期间:在休息和睡觉时不需要佩戴眼镜。长期佩戴眼镜也容易导致眼部局部压迫,不利于眼部血液循环。
眼镜的佩戴时间应遵循眼科医生的建议,并根据日常生活需要作出相应调整。定期进行视力检查,以确保眼镜度数的准确性和有效性。
