哪种人群难以减重

病情分析：基础代谢率较低、遗传因素影响以及生活方式不健康的人群通常更难减重。

1.基础代谢率较低：基础代谢率是指身体在静息状态下维持基本生命活动所需消耗的能量。基础代谢率较低的人，消耗的能量少，即使摄入相同的食物，也比基础代谢率高的人更容易储存脂肪。同样的饮食和运动计划，对不同基础代谢率的人产生的效果可能差异显著。

2.遗传因素：家族中有肥胖史的人，往往会有更高的肥胖风险。这部分原因来自遗传基因的影响，这些基因可能决定了个体对脂肪的代谢效率、食欲的调节能力以及饱腹感的敏感度等方面。

3.生活方式不健康：缺乏运动、饮食不均衡、高糖高脂食品摄入过多，以及压力大、睡眠不足等不良生活习惯都会增加体重管理的难度。不良的生活方式会导致能量摄入超过消耗，从而导致体重增加，并且这些习惯一旦形成，很难改变。

以上提到的几种情况都是影响减重难易程度的重要因素。在进行减重计划时，需考虑到个体差异，以制定更有效的策略。