吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.澳桔富含营养:每100克澳桔中大约含有53毫克维生素C,这些是强效抗氧化剂,有助于提升免疫功能。
2.水分含量高:澳桔由约86%的水分组成,可以帮助补充体内水分,进而可能对缓解体内热气具有一定的辅助作用。
3.清热解毒:根据传统医学,柑橘类水果如澳桔,一般被视为具有清热解毒功效,因此不易引发“上火”。
4.食用适量:尽管澳桔本身不容易导致上火,但过量摄入任何食物都有可能打破身体的平衡,建议适量食用。
适量食用澳桔通常不会导致上火,反而可能有助于身体降温。
