邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.阴茎及其附属结构如睾丸,对温度非常敏感。过高或过低的温度都可能影响精子的质量和数量。34-35摄氏度是理想的温度范围,这比正常人体核心温度37摄氏度稍低。
2.睾丸所在的阴囊具有调节温度的功能。通过收缩和松弛来调整睾丸与身体之间的距离,当外界温度较低时,阴囊会收缩以保持热量;而当外界温度较高时,阴囊会松弛以便散热。
3.长时间暴露于高温环境,如热水浴、桑拿等,可能导致睾丸温度升高,从而暂时降低精子的质量和活动能力。应避免长时间处于高温环境中。
4.紧身裤或合成材料的内衣可能会增加阴部的温度,影响生殖健康。选择透气性良好的棉质内衣可以更好地维持适宜的温度。
维持适宜的温度环境对于男性生殖健康至关重要,应注意生活习惯和穿着,以确保良好的生殖功能。