经期为什么会感到寒冷

2025-06-06
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:经期感到寒冷的现象与激素水平变化、血液循环及新陈代谢的调整有关。

1.激素水平波动:月经周期中的雌激素和孕激素水平波动会影响体温调节。特别是在月经前期,孕激素水平下降,可能导致体温略微下降,从而引起寒冷感。

2.血液循环变化:经期时子宫内膜剥落导致出血,这会让身体优先将血液供应给生殖系统,可能影响周围组织的血液循环,从而导致手脚冰凉或全身感觉寒冷。

3.新陈代谢调整:部分女性在月经期间可能出现食欲不振或摄入能量不足,加之身体内部的荷尔蒙变化,可能导致基础代谢率下降,使得身体产热减少,进而感到寒冷。

适当增加保暖措施和注意日常饮食,有助于缓解经期寒冷的不适。

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