谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.纸巾或手帕:可以将纸巾或干净的手帕折叠成合适的大小,放置于内裤中以吸收经血。这些材料的吸收能力有限,应定期更换以保持清洁。
2.纱布垫或毛巾:如果有干净的纱布或小毛巾,可以将其折叠多层使用。纱布和毛巾通常比纸巾更加吸水,但同样需要频繁更换。
3.旧衣物:可以使用干净、柔软的旧衣物如T恤或床单布料裁剪成合适的尺寸,进行临时使用。确保所使用的材料是干净的,并在使用后立即清洗。
4.棉球或化妆棉:如果家中有较大的化妆棉或者棉球,也可以用作临时的吸收材料。将其紧密排列以增加吸收量,同样需要频繁更换。
5.内裤多层穿着:若无上述材料,将多条内裤叠加穿着,以增加吸收面积和防护效果。这种方法虽然不理想,但可以短时间内提供一定保护。
尽管以上方法可以在紧急情况下临时使用,但仍需尽快获取正规卫生用品。在这些替代品中,确保材料清洁以降低感染风险,经常更换以维持卫生。