武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精对神经系统的影响:
酒精是一种神经毒素,大量饮酒会影响身体的神经系统,导致神经传导受阻。
长时间饮酒可导致酒精性神经病变,表现为四肢麻木、疼痛和无力。
2.睡眠姿势:
喝酒后睡眠质量较差,容易在睡觉时采取不良姿势,如将手臂压在身体下方,导致血液循环受阻,产生麻木感。
不良的睡眠姿势也可能压迫神经,引起局部神经缺血坏死,造成部位麻木。
3.潜在的健康问题:
高血压、糖尿病等慢性疾病患者在饮酒后更易出现神经病变或加重已有症状。
心脑血管疾病、颈椎病等也可能因饮酒后睡眠姿势不当而诱发或加重手部麻木。
如果饮酒后经常出现左手麻木的情况,建议减少饮酒量,并注意保持良好的睡眠姿势。如果麻木症状频繁发生或伴随其他异常症状,应尽快就医,排查潜在的健康问题。