张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种常见的慢性疾病,主要因颈椎退行性变或姿势不当导致,其中颈椎间盘和韧带的病变可能压迫神经和血管,引起头晕、疼痛等症状。
2.研究表明,约30%至50%的颈椎病患者可能会出现头晕症状。这些症状往往在白天活动时更为明显,而夜晚休息时有所缓解。若症状较重,也可能导致入睡困难或夜间易醒。
3.睡眠时不良的姿势可能加重颈椎的负担,从而加剧头晕。选择合适的枕头,以及保持中立位姿势(颈椎与身体成一条直线),可以帮助改善睡眠质量。
4.针对颈椎病引起的头晕,通过物理治疗、药物以及日常生活中的姿势调整,通常能在一定程度上减轻症状,从而改善睡眠。
尽管颈椎病可能对睡眠造成干扰,但通过正确的治疗和管理,大多数人能够实现较为正常的睡眠。症状持续或加重时,应及时就医以获得专业建议。
