马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁伤口：使用生理盐水或温开水轻轻冲洗溃烂部位，每天至少一次。这有助于去除污垢和细菌，避免感染加重。
2.消毒处理：在清洁之后，可以使用碘伏、酒精等消毒液进行局部消毒。不要过度使用，以免刺激皮肤。
3.包扎保护：使用无菌纱布或敷料覆盖溃烂部位，防止外界细菌侵入。包扎时应适度紧，但不能太紧，以免影响血液循环。
4.避免压迫：尽量减少对溃疡部位的压力，避免长时间站立或行走。可以使用特制的鞋垫或护具减轻压力。
5.保持清洁干燥：每天更换敷料，保持溃疡部位干燥，避免潮湿环境滋生细菌。
6.药物治疗：根据医生建议，可以使用抗生素软膏或其他药物促进愈合。如有必要，口服抗生素以控制感染。
7.控制血糖：对于糖尿病患者，控制血糖水平尤为重要。高血糖会延缓伤口愈合，并增加感染风险。
8.营养支持：摄入富含维生素C、锌、蛋白质的食物，这些营养物质能促进伤口愈合。
9.定期复诊：定期前往医院复诊，监测伤口愈合情况，及时调整治疗方案。
10.预防措施：注意足部卫生，穿着透气、舒适的鞋袜，避免足部受伤。
通过以上方法，脚底溃烂可以得到有效控制和治疗。但若出现明显红肿、剧烈疼痛或其他异常情况，应及时就医。