邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.在20到30岁之间,男性的性欲和性功能通常处于高峰期。这个阶段的男性大多具有较强的性冲动和较短的恢复时间,性交持续时间一般较长,平均在6到8分钟左右。
2.到了30到40岁,男性的性欲和性功能可能会略有下降,但总体上仍然保持较好的状态。尽管工作压力和家庭责任增加,性生活的质量通常能够维持。此时的性交时间可能会稍短一些,平均在5到7分钟之间。
3.40到50岁的男性可能开始经历性功能的明显变化。睾酮水平逐渐下降可能导致性欲减退和勃起困难。性交时间可能进一步缩短,大约在4到6分钟左右。
4.在50岁以上,男性的性功能变化更加显著。虽然许多人仍能享受性生活,但需要更多的时间进行前戏以确保充分的性刺激。性交时间可能减少到3到5分钟。
这些数据只是平均值,并不适用于每个个体。许多因素如心理状态、生活方式、健康状况等都会影响男性的性功能。不论年龄,多关注身体健康、保持良好的心态和积极的生活方式都有助于维持满意的性生活。合理的饮食、适度的运动和避免过度压力都是保持良好性功能的重要因素。