胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势影响:在睡眠过程中,手腕可能处于弯曲状态,这种姿势可能增加正中神经的压力,从而导致大拇指、食指和中指的麻木。
2.血液循环:长时间保持某种姿势可能暂时压迫血管,导致供血减少。当完全醒来并开始活动时,血流恢复正常,麻木感消失。
3.腕管狭窄:腕管是一个通道,内有正中神经及肌腱。在某些情况下,如炎症或肿胀,腕管变得狭窄,神经受到挤压。这种情况在休息一段时间后,可以通过移动手腕来减轻。
4.睡眠阶段:在浅睡眠阶段,人体对外界刺激更加敏感,容易察觉到手部的麻木感。而在深度睡眠中,身体放松,神经压力可能减少。
如果频繁发生这些症状,建议考虑进一步评估是否存在腕管综合症或其他神经问题。定期活动手腕和手指有助于缓解症状。长期或严重症状需就医诊断和治疗。