染发后感到想吐和头晕该如何应对

病情分析：染发后出现想吐和头晕的现象可能与染发剂中的化学成分刺激有关，尤其是对某些成分过敏或存在个体差异反应。建议采取以下措施：

1.通风：立即将房间通风，确保空气流通，以减少吸入染发剂挥发出来的化学物质。

2.补水：饮用大量的水有助于加速身体代谢，促进有害物质的排出。

3.休息：将身体放松，平躺或者坐下并深呼吸，帮助缓解头晕症状。

4.观察：如果症状在几小时内没有好转，或者伴随其他如皮疹、呼吸困难等严重不适，应尽快就医。

5.使用说明：未来染发前仔细阅读并遵循产品使用说明书进行皮肤过敏测试，避免类似情况再次发生。

通过以上措施可有效应对轻微的染发不适，但若症状持续或加重，需及时寻求医疗帮助以防危险。