邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.带鱼富含优质蛋白:每100克带鱼约含有18克蛋白质,有助于维持身体正常功能并促进组织修复。
2.不饱和脂肪酸:带鱼中的Omega-3脂肪酸可改善血脂水平,具有抗炎作用,对乳腺健康有潜在益处。
3.微量元素:带鱼还含有丰富的微量元素,如锌、铁等,有助于支持免疫系统功能。
乳腺结节患者在饮食上应注意均衡,避免过量摄入高脂肪、高糖、高盐食物,同时保持良好的生活习惯。适度摄入类似带鱼这样的海鲜产品,有助于提供必要的营养而不增加健康风险。