耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鱼油中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎和降低血液黏稠度的作用,可以帮助预防血栓形成。这对于脑梗患者可能有益,因为脑梗通常是由血栓引起的。但是,过量摄入鱼油也可能增加出血风险,因此需控制摄入量。
2.对于脑出血患者,由于已经存在出血情况,服用鱼油可能会加重出血倾向。在出血风险较高的情况下,应该避免额外摄入可能增加出血风险的补充剂。
3.美国心脏协会建议每周摄入约2份富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,这对大多数人是安全和有益的。对于曾经患有脑梗或脑出血的人,应个体化处理,并咨询专业医生以获得最佳建议。
4.除了补充剂,通过饮食均衡获取所需营养,诸如摄入天然鱼类及其他富含欧米伽-3的食物,是一种更加安全的方法。
在选择是否服用鱼油胶囊时,需综合考虑个人健康状况和潜在风险,最好在专业医生指导下进行调整,以确保安全和疗效。