中风病患是否不宜食用肥肉

2025-04-30
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:中风病患通常被建议限制肥肉的摄入。这是因为肥肉含有高饱和脂肪和胆固醇,可能增加心血管疾病的风险,对中风患者的恢复和健康维护不利。

1.高饱和脂肪:肥肉中的饱和脂肪含量较高,过多的饱和脂肪摄入会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇升高,这与动脉粥样硬化和心血管疾病密切相关。减少饱和脂肪的摄入可以帮助降低这种风险。

2.增加心血管负担:高胆固醇饮食可能导致动脉硬化,影响脑部血液供应,加重中风后遗症。控制胆固醇的摄入对于预防再次中风至关重要。

3.饮食替代选择:建议中风患者选择瘦肉、鱼类及植物油作为脂肪来源,其中富含不饱和脂肪酸的食物更为理想,如橄榄油和坚果。这些食物不仅能提供必要的营养,还可帮助降低胆固醇水平及改善心血管健康。

合理饮食对中风病患的恢复至关重要,应尽量减少肥肉摄入,选择健康脂肪来源以支持整体健康管理。

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