轻度高血压属于正常范围吗

2025-04-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:轻度高血压不属于正常范围。尽管轻度高血压的症状可能并不明显,但仍然需要引起重视并加以管理。

1.血压数值:根据最新的健康标准,正常血压应低于120/80mmHg。轻度高血压通常指的是收缩压在140-159mmHg之间,或者舒张压在90-99mmHg之间。

2.风险评估:即使是轻度高血压,也会增加心脏病、中风、肾脏疾病等心脑血管疾病的风险。定期监测和适当调整生活方式非常重要。

3.生活方式改变:饮食中减少盐分摄入、保持健康体重、增加体力活动、限制酒精摄入和避免吸烟是控制轻度高血压的重要措施。

4.药物治疗:有时,医生可能会建议使用药物来帮助控制血压,尤其是在其他风险因素存在或生活方式改变无法有效降低血压的情况下。

即便是轻度高血压,也不能忽视,其长期存在可能会对健康造成不利影响,早期干预和管理非常重要。

免费咨询