胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温差变化:在清晨或气温较低的环境中,刚洗完脸时皮肤表面的温度相对较高,突然暴露在冷空气中,会导致毛细血管迅速收缩,引发头部区域的不适感和头痛。
2.血管反应:温度变化会影响血流速度和血管直径。洗脸时的热水可能导致血管扩张,而出门遇冷则会使血管快速收缩,这种快速的血管变化可能刺激神经末梢,导致头痛。
3.个人体质差异:对于某些人来说,其神经系统对温度变化更加敏感,容易在这种情况下产生头痛症状。若伴有鼻窦问题的人群,温差可能加重鼻窦炎症状,从而诱发头痛。
4.洗脸方式:如果使用过冷或过热的水洗脸,都会增加温差的剧烈程度,加大不适感。水温应稍微高于室温,以减少骤冷骤热的刺激。
注意控制室内外温差,选择适宜的水温以减少不适可能性,若持续出现症状,建议咨询专业人士。