韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肩部肌肉劳损:长时间保持一个姿势,例如坐在电脑前工作,容易导致肩部肌肉疲劳和紧张,引起酸痛。
2.肩周炎:又称冻结肩,是由于肩关节周围软组织的慢性炎症引发的疼痛和僵硬。此病多见于50岁以上人群,但也可能发生在任何年龄。
3.颈椎病:颈椎间盘退变或突出可能压迫神经根,导致肩膀及上肢的放射性疼痛。
4.姿势不当:不良的站立、坐姿或睡眠姿势会加重肩部的压力,从而导致酸痛。
5.其他疾病:某些系统性疾病如心脏病或胆囊疾病也可能引发肩部的反射性疼痛。
肩膀酸痛如果持续较长时间或者伴随其他症状如手臂麻木、无力等,应尽快就医确定具体病因。日常生活中,保持正确的姿势,适当进行肩部活动和锻炼有助于缓解症状。