管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.坐浴:每天进行温水坐浴,即将臀部浸泡在温水中约15至20分钟。坐浴有助于舒缓疼痛和减轻肿胀。
2.饮食调整:增加纤维摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷物,以促进排便通畅,避免因便秘加重痔疮。
3.局部用药:使用含有止痛和消炎成分的外用药膏或栓剂,这些药物可以缓解疼痛和瘙痒。
4.冷敷:将冰袋用毛巾包裹后敷在患处,每次10至15分钟,可帮助减少肿胀和缓解疼痛。
5.注意卫生:保持肛周清洁,用温水轻柔地清洗,并避免使用刺激性肥皂。
如果症状持续或加重,应及时就医,以获得专业建议和治疗。早期干预和适当的自我护理对缓解症状非常重要。