张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.咖啡因具有利尿作用。茶中含有一定量的咖啡因，虽然量不如咖啡高，但仍足以刺激肾脏增加尿液的生成。咖啡因通过抑制一种叫做腺苷的化学物质，减少肾小管对钠离子的再吸收，从而导致尿量增多。
2.茶本身是一种液体，因此饮用茶也会增加体内的总液体摄入量。当摄入的液体量增加时，身体会通过生成更多尿液来维持体内液体平衡。
3.个人对咖啡因的敏感性不同。有些人对咖啡因更为敏感，即使少量摄入也能显著增加尿液排出，而另一些人则可能没有明显变化。
4.饮茶的种类和浓度也会影响尿量。一些茶含有较高的咖啡因，比如红茶，相比绿茶可能会导致更明显的尿量增加。
尿量增加通常是正常的生理反应，但需注意保持体内电解质平衡。如果出现不适或异常症状，应考虑咨询专业医疗人员。