唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.减肥饮料中常含有咖啡因、麻黄碱等兴奋性物质,这些成分可能会引起心率加快和血压升高。研究表明,高剂量摄入咖啡因可以使收缩压上升约5-10毫米汞柱。
2.一些减肥饮料可能含有盐分或钠,以增加口感,而过多的钠摄入是高血压的重要危险因素。世界卫生组织建议成人每天钠摄入不超过2000毫克。
3.许多减肥饮料还含有草药成分,例如绿茶提取物、瓜拉纳,这些成分的安全性和对血压的长期影响尚不明确。一些研究显示,某些草药可能导致交感神经系统激活,从而升高血压。
4.减肥饮料中的人工甜味剂和添加糖可能通过复杂的代谢通路影响胰岛素敏感性和体重控制,间接影响血压管理。
高血压患者在选择饮品时,应关注饮品成分,避免摄入可能升高血压的成分,并定期监测自身血压变化。