唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式干预:饮食方面建议低盐、低脂,多摄入富含钾、钙和镁的食物,如水果、蔬菜、坚果等。增加锻炼,有助于改善心血管健康,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
2.药物治疗:如果生活方式的改变不足以控制血压,医生可能会开具药物。一些常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂或钙通道阻滞剂。此类药物帮助降低收缩压,同时维持舒张压的稳定。
3.监测和随访:定期监测血压,以便评估治疗效果。通过家庭自测或者定期到医院检查来掌握血压变化趋势。
4.探索潜在原因:需要排查是否存在其他基础疾病导致这种血压模式,例如主动脉瓣关闭不全或甲状腺功能异常。必要时进一步的医疗影像学检查可能是必需的。
个体化的治疗方案应由专业医生制定,不能自行调整药物或忽视定期监测的重要性。