管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察与等待:对于无症状或轻微症状的脐疝,医生可能建议定期监测以观察是否有变化。尤其是婴儿的脐疝,常会在出生后几个月到几年内自行愈合。
2.生活方式调整:避免增加腹压的一些活动,比如减少重物提举、避免剧烈咳嗽及便秘,对于脐疝的管理是有帮助的。保持健康体重以及控制饮食也可以减轻疝气对周围组织的压力。
3.使用束缚带:有时推荐使用专门设计的束缚带,以帮助维持局部稳定。但这种方法并不是治愈疝气,而是一种支持措施。
4.物理治疗:一些练习如特定的瑜伽姿势或核心强化运动可能有助于提升腹壁肌肉的强度,从而对脐疝有所改善。不过这些练习应在专业指导下进行,以确保安全和有效性。
脐疝患者若出现疼痛、肿胀或其他不适症状,应及时咨询医疗专业人士。这种情况可能表明脐疝已发展到需要手术介入的阶段。