管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁:用温水轻轻清洗受影响区域,避免使用热水,因为热水会进一步加重皮肤干燥。可选用无刺激性的温和清洁剂,以保护皮肤屏障。
2.保湿:在洗净双手后,立即涂抹保湿乳液或霜。这些产品有助于补充皮肤的水分和油脂,恢复皮肤的天然屏障功能。建议选择含有甘油、透明质酸或羊毛脂成分的产品,这些成分能够有效锁住皮肤水分。
3.保护:在进行家务劳动或接触任何化学物质时,佩戴手套以减少对皮肤的进一步刺激。选择合适的材料,如天然橡胶或硅胶手套,以减少过敏反应。
4.治疗:若皮肤出现严重裂口、疼痛或瘙痒,可以使用非处方药膏,如含氢化可的松的药膏来减轻炎症和不适。如果症状持续或加重,应寻求专业医疗建议。
避免使用刺激性肥皂和化学清洁剂,在皮肤康复期间尤为重要。保持手部湿润是促进愈合的关键。