吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.偏头痛是一个常见原因,约影响全球15%的人群。其症状包括太阳穴或一侧头部的剧烈疼痛,通常持续4到72小时,同时还伴有恶心、呕吐或对光声的敏感。
2.紧张性头痛是另一常见原因,影响约20-30%的人群,表现为头部两侧或后脑的压迫感,持续时间从半小时到数天不等。此类型头痛与恶心关联较少,但长期持续可能会导致相关症状。
3.低血糖和脱水在夜间也可能导致清晨头痛和恶心。身体长时间没有摄入食物或水分可能使血糖降低或体液失衡,从而引发上述症状。
4.睡眠障碍如睡眠呼吸暂停综合征,可通过降低夜间氧气供应,引发晨间头痛和恶心。这种情况通常伴随打鼾和日间嗜睡。
5.高血压可在早晨导致头痛,特别是太阳穴附近,并可能伴随恶心或眩晕。高血压患者需要定期监测血压,以防止相关并发症。
针对以上情况,保持良好的生活习惯,如适当休息、均衡饮食和充足水分摄入,有助于减少这些症状。若症状持续或严重,应寻求专业医疗建议以明确诊断和治疗方案。