谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.清洁:每天用温水轻轻清洗受影响区域,保持干燥。避免使用香皂或含有刺激性成分的清洁剂,以免加重症状。
2.避免摩擦:穿宽松柔软的棉质内衣,避免紧身衣物,以减少对患处的摩擦和刺激。同时,尽量减少过多运动或长时间坐立。
3.药物:如有需要,可在医生指导下使用抗生素软膏或其他局部药物来防止感染和促进愈合。切勿自行使用未经认证的药物或偏方。
4.饮食和生活方式:多饮水,摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于提高身体的再生能力。保持良好的生活习惯,增强免疫力。
如果经过自我护理后症状未见好转或者出现加重迹象,比如红肿、疼痛加剧等,请及时就医进行专业评估和治疗。注意早期处理可以有效防止进一步问题的发生。