刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:
采用低渣饮食:避免摄入高纤维食物,如全谷物、坚果和生蔬菜。选择精制谷物、去皮水果和熟蔬菜。
少量多餐:每天多餐进食,每次少量,以减轻消化系统负担。
流质饮食:适当饮用清汤、果汁和其他液体食品,有助于减少肠道负担。
2.姿势改变:
保持直立姿势:进餐后及白天尽量保持直立,帮助胃肠道顺畅排空。
温暖敷料:使用热水袋或暖敷包放置在腹部,帮助缓解腹部不适和促进肠道运动。
3.保持水分:
每日充足水分摄入:尤其是饮用温水,可以帮助软化粪便,减轻便秘症状。
避免含咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮品可能导致脱水。
4.医疗评估:
在尝试上述方法后,症状无明显缓解或加重时,应立即联系医生进行专业医疗评估。
对癌症患者而言,家庭措施仅能提供有限的缓解效果,若出现持续或剧烈症状,及时就医是关键。
