唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压水平:需要密切监测血压,记录每日的血压变化情况。使用家庭血压监测设备,每天早晚各测一次,记录至少一周,以便医生评估。
2.分析停药原因:了解停药的原因,是否为自行停止、经济因素或药物不良反应导致。如果是药物副作用,可以与医生讨论更换药物种类或剂量。
3.评估生活方式因素:重视饮食、运动及其他生活方式因素对血压的影响。推荐低盐饮食,多吃水果和蔬菜,限制酒精摄入,增加有氧运动如慢跑或游泳,控制体重在健康范围内。
4.医疗咨询:尽快复诊,医生可能会建议恢复之前的药物或调整治疗方案。在某些情况下,可能会进行进一步检查以排除继发性高血压的可能。
5.注意药物依从性:确保按医嘱服药,避免漏服或擅自更改剂量。长期观察和规范治疗是控制高血压的重要手段。
保持健康的生活习惯和定期随诊,可以有效管理血压,减少心血管疾病风险。