管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.低脂饮食:由于胆囊主要功能之一是储存和浓缩胆汁,胆囊切除后身体对脂肪的消化能力可能会有所降低。因此,建议减少高脂食物的摄入,如油炸食品、肥肉、黄油和奶酪等。
2.少量多餐:手术后可以采用少量多餐的方式,每天进食5-6次,这样可以减轻胃肠道负担,同时帮助胆汁更均匀地分泌,有助于消化吸收。
3.高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入有助于促进肠道蠕动,预防便秘。新鲜蔬菜、水果和全谷类食物都是良好的选择,但要避免过量,以免引起腹胀。
4.避免辛辣刺激性食物:辛辣、过酸和过甜的食物可能会刺激消化系统,导致不适。应尽量避免如辣椒、醋、糖类食品等。
5.充足的水分摄入:每天确保喝足够的水,促进体内代谢废物的排出,同时也有助于维持正常的消化功能。
6.逐步恢复正常饮食:手术后的最初几天,建议以流质或半流质饮食为主,如米粥、面汤等。随着身体逐渐恢复,可以慢慢增加固体食物的摄入。
7.控制蛋白质摄入:适量摄入优质蛋白质,如鱼类、禽类和豆制品等,有助于伤口愈合和机体恢复,但应控制总量,不宜过多。
以上的饮食建议旨在帮助患者在胆囊结石手术后更好地恢复,提高生活质量。