如何自测肺癌

病情分析：肺癌的自我检测需要注意身体上的早期症状，并且通过定期健康检查进行筛查。以下是一些可以帮助发现肺癌早期迹象的方法和建议：

1.注意咳嗽的变化：长期吸烟者或有家族病史的人，如果出现持续性咳嗽，特别是伴随血痰，应当引起重视。这可能是肺癌的早期信号之一。

2.观察呼吸困难：在没有剧烈运动的情况下出现气短、呼吸困难也需警惕。这种情况可能与肺部肿瘤压迫气道有关。

3.警惕胸痛：非特定性的胸痛、背部或肩部疼痛，有时也是肺癌的信号之一。尤其是这种疼痛如果持续并逐渐加重，更应当尽快就医排查。

4.留意体重减轻和疲劳：无明显原因的体重迅速下降和持续疲劳感，是许多癌症，包括肺癌的常见症状。如果体重在短时间内减轻超过10%，建议做进一步检查。

5.监测声音变化：声音嘶哑或喉咙痛不能缓解，可能是由于肺癌影响了声带或神经，需要高度重视。

6.做好定期体检：每年进行低剂量螺旋CT扫描，是高危人群（如长期吸烟者）最有效的肺癌筛查方法。研究表明，这种筛查可降低20%的肺癌死亡率。

总结来看，自我检测肺癌需要密切关注身体上出现的异常症状，如持续咳嗽、呼吸困难、胸痛、无故体重下降和声音变化。同时，高危人群应定期接受专业的医学检查，及早发现并治疗疾病。