张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳:长时间使用电子设备或熬夜可能导致眼睛过度疲劳,进而引起肌肉痉挛。
2.压力:精神紧张和压力会影响神经系统,导致眼部肌肉不自主收缩。
3.咖啡因和酒精摄入:过量的咖啡因或酒精可能刺激神经系统,诱发眼皮跳动。
4.营养缺乏:缺乏镁等矿物质可能导致肌肉和神经功能异常,从而引起眼皮跳。
5.干眼症:眼睛干燥会增加眼部肌肉的负担,引发痉挛。
6.过敏反应:某些过敏原可能引起眼部炎症和痉挛。
大部分情况下,左眼跳是无害且暂时的,多休息、保持良好的生活习惯通常可以缓解症状。如果症状持续超过一周或者伴有其他异常情况,如视力模糊或眼痛,建议及时就医以排查潜在健康问题。