杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.驱虫：燃烧艾条产生的烟雾具有强烈的气味，能有效驱除蚊虫等害虫。研究表明，艾叶中的成分对昆虫有一定的驱避效果。
2.改善空气质量：艾条燃烧时释放出挥发性物质，可以清新空气，消除空气中的病菌和异味。一些研究指出，艾草含有多种抗菌成分，如桉油精、香茅醛等。
3.促进身心健康：中医认为艾草具有温经散寒、活血止痛的作用，有助于缓解因寒湿引起的不适。例如，通过艾灸可改善局部血液循环，缓解肌肉疼痛。艾草的香气具有宁神安眠的效果，有助于减轻压力，提高睡眠质量。
在使用艾条时，应注意通风以防止烟雾过浓，同时避免儿童和宠物接触燃烧的艾条，以保障安全。