韧带长时间严重受伤怎么办

如果只是轻度的拉伤，关节的稳定性良好，而且活动功能良好的话，可以注意休息保养，慢慢的恢复就可以。可用中医外科膏药贴敷。中医外科膏药,纯天然中草药组成，属民间传统黑膏药,由于膏药用于肌表薄贴。原因为外力作用，损伤筋肌骨骼和导致经络阻碍以及气血凝滞。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。