气色不好脱发该的饮食

病情分析：气色不好脱发应多补充植物蛋白，很多脱发患者头发中的胱氨酸、氮氨酸明显减少，这时应多吃玉米、黑芝麻、大豆等食物补充。如果脱发是长期吃脂肪类、糖类食物，导致体内堆积过多碳酸、丙铜酸等酸性物质造成的，就应该多吃新鲜蔬菜水果，能中和酸性毒素，让气色不好脱发的现象得到改善。还要多补充维生素E，能促进毛母细胞分裂，让头发的生长速度加快。