茶汤的作用有什么

病情描述: 茶汤的作用有什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:茶汤的作用有促进消化、美容养颜、消除疲劳等作用。

1、促进消化:茶汤中的成分,有助于刺激唾液、消化液的分泌,进而改善食欲不振等情况,提高食欲。

2、美容养颜:美容养颜是因为茶中含有维生素、茶多酚等物质,这两种物质能够有效的促进细胞的分化,消除自由基,延缓皮肤衰老,改善皮肤状态。

3、消除疲劳:茶汤它具有提神醒脑的作用,它可以刺激大脑中枢神经,使大脑处于一种兴奋的状态,进而可以消除疲劳,振奋精神。在日常生活中可以适当的喝一下茶汤,但是不宜过多。

2023-05-06