病情描述： 睡觉全身痒怎么办
陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润：经常涂擦保湿乳液或凡士林来防止皮肤干燥。
2.避免热水洗澡：尽量使用温水或凉水洗澡，并且不要在水中待太久。
3.避免摩擦和刺激：避免穿着粗糙的衣物和暴露在过敏源中。
4.手指轻抓：使用手指轻轻按摩或揉搓受痒处，但不要过度摩擦皮肤。
5.使用药物治疗：如果痒感无法缓解，可咨询医生并使用药物治疗。
如果以上方法都不能有效地缓解全身痒，请及时就医。