武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.头痛和恶心:当你饮用太多的水时,血液中的钠含量会变得稀释,这可能导致头痛和恶心。
2.肌肉痉挛和抽筋:低钠水平也可能导致肌肉痉挛和抽筋。
3.急性脑水肿:饮用过多的水可能导致脑部水肿,从而引起头痛、痉挛、昏迷和癫痫发作。
4.意识混乱:当血液中的钠浓度下降时,它可能会影响大脑的功能,导致意识混乱或行为异常。
5.呼吸困难:在严重情况下,水中毒可以导致呼吸急促和心跳不规律。
总之,喝水过多可能对身体造成伤害,并且需要密切关注任何不寻常的症状。如果您担心自己可能喝水过多,请咨询医生或其他专业人士的建议。
