欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.使用温水湿热敷:可以用温水浸湿一块柔软的毛巾,轻轻敷在脸颊上。这有助于减轻疼痛和舒缓不适感。
2.使用鼻盐水滴鼻:使用生理盐水或市售的鼻盐水滴入孩子的鼻子中。这可清洁鼻腔,帮助减少鼻塞和鼻腔炎症。
3.保持室内湿润:使用加湿器或放置一个湿毛巾在室内,以增加空气湿度。湿润的空气有助于减轻鼻腔不适和疼痛。
4.喝足够的水:保持充足的水分摄入,有助于稀释黏稠的鼻涕,减轻鼻腔不适。
5.避免过度擤鼻子:尽量避免频繁擤鼻子,因为这可能会引起更多疼痛和不适。可以使用柔软的鼻子擦拭纸轻轻擦拭鼻涕。
如果症状持续或加重,请咨询医生或药剂师的建议,以获取更进一步的治疗建议。