陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持头部清洁:使用温和的洗发水和清水洗头。确保彻底冲洗,并尽量避免使用过多的发胶或造型产品。
2.避免过度挤压:尽量避免用手指挤压头部的疙瘩,因为过度挤压可能会导致感染,进一步加重问题。
3.切勿搔抓:避免用指甲或其他尖锐物体搔抓头部,以免引起感染或创伤。
4.保持良好的个人卫生:定期更换枕套、毛巾等容易滋生细菌的物品,以保持头部的清洁。
5.就医咨询:如果疙瘩持续存在或有明显不适感,建议咨询医生进行评估和诊断。专业医生能够帮助确定问题的根源并提供适当的治疗建议。
请记住,以上建议仅供参考,如果遇到严重的问题或有任何疑虑,请及时咨询医生。