病情描述： 常喝桂花茶有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调节心情：桂花茶的香味能够刺激人的嗅觉神经，有一定的舒缓和放松作用，可以缓解精神压力和焦虑。
2.清热解毒：桂花具有清热解毒、消肿利尿等功效，能有效缓解口干舌燥、头痛发热等不适症状。
3.抗氧化：桂花茶含有丰富的多酚类物质，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助身体排除自由基，延缓衰老。
4.促进消化：桂花茶中含有挥发油和茶碱等成分，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃部不适。